Le massage Amma sur chaise est un massage de relaxation et thérapeutique, qui est effectué avec le client habillé et assis sur une chaise ergonomique.
Cette technique inclut aussi des pressions rythmées des pouces et des mains sur les muscles et les articulations, des mobilisations (étirements) et des percussions.
Beaucoup des techniques utilisées proviennent du massage japonais Shiatsu.
Le massage sur chaise comprend les zones de la tête, du cou, de la nuque, des épaules, du dos, de la taille, des hanches, des bras et des mains.