Pour maîtriser l’art de la relaxation profonde, de la guidance intérieure et des thérapies vibratoires.

Cette formation immersive de deux jours t’offre un apprentissage complet, théorique et surtout pratique, du Yoga Nidra et de la Sonothérapie.

Tu apprendras non seulement à guider des méditations profondes et réparatrices, mais aussi à utiliser les vibrations sonores (bols tibétains, bols de cristal, diapasons, tambours, voix) pour accompagner la guérison, la libération émotionnelle et l’harmonisation énergétique.

Ces deux jours transforment ta façon de guider, de te déposer et d’accompagner les autres.

-Ce que nous explorons en résumé durant ces 2 journées :

Jour 1 : Le Yoga Nidra

• Origines, science et principes du Yoga Nidra

• Les 5 étapes d’une séance complète

• Comment écrire et construire ton script

• Travail de la voix : rythme, tonalité, intention

• Pratique guidée : guider, recevoir, observer

• Protocoles de relaxation, ancrage et harmonisation

• Création d’un Yoga Nidra signature

Jour 2 : La Sonothérapie

• Introduction aux vibrations thérapeutiques

• Comment utiliser les bols tibétains, bols de cristal et diapasons

• Techniques pour harmoniser les centres énergétiques

• Création d’une séquence sonore

• L’art de combiner voix + souffle + sons

• Séance complète en duo ou petits groupes

• Comment intégrer les sons dans tes ateliers, cours et soins

• Préparer une méditation sonore professionnelle

Ces deux journées te donnent une maîtrise solide, douce et sécuritaire.

 À qui s’adresse la formation ?

• Massothérapeutes

• Professeurs de yoga, méditation, Pilates, Qi Gong

• Thérapeutes énergétiques

• Art-thérapeutes, intervenants en relation d’aide

• Hypnothérapeutes ou coachs souhaitant offrir des relaxations profondes

• Toute personne voulant guider des séances calmantes et thérapeutiques

• Personnes en transformation ou reconnexion personnelle

Aucune expérience requise. 

 Les bienfaits pour toi (et tes futurs participants) :

• Maîtrise d’outils concrets pour relaxer profondément

• Renforcement de ton intuition et de ta présence thérapeutique

• Capacité de créer des ateliers, événements et méditations sonores

• Soutien incroyable pour le sommeil, le stress et les émotions

• Une compétence recherchée dans le milieu du bien-être

• Une façon de travailler qui apaise… et qui ne fatigue pas

 Tu repars avec :

• Une certification professionnelle en Yoga Nidra & Sonothérapie (2 jours)

• Un manuel complet et détaillé

• 2 scripts de Yoga Nidra prêts à être guidés

• 1 séquence sonore structurée enregistrée en équipe 

• Beaucoup de pratiques

• Confiance et fluidité dans ta voix et ton approche

• Des idées concrètes pour tes ateliers, cours et soins

 Pourquoi suivre cette formation avec moi ?

Depuis plus de 20 ans, j’enseigne le Yoga, la méditation, le Yoga Nidra et les techniques de relaxation profonde. La Sonothérapie est entrée dans ma vie depuis 2013 et je suis littéralement plongée tête baissée dans cette nouvelle passion, moi qui pratiquais et étudiais la musique depuis l'âge de 7 ans  !

Ma transmission est intuitive, structurée, bienveillante et profondément humaine.

Je crée un espace sécuritaire, chaleureux, où chacun se sent en confiance pour apprendre, se déposer, se révéler.

Avec moi, tu apprends autant l’art… l'écoute, que le cœur de la pratique.

Prêt(e) à plonger dans une expérience qui transforme autant qu'elle détend en profondeur  ?

Réserve ta place en cliquant sur le bouton ci-dessous "je réserve" avec un montant d'inscription de 80$ seulement pour assurer ma place 

- la balance de 250$ est payable au plus tard le 1er matin de la formation 

le 21 février 2026 à 9h - 

(coût total 330$ -non taxable- formation professionelle continue)